Родинки (меланоцитарные невусы) есть у каждого человека. В подавляющем большинстве случаев они доброкачественны и не влияют на качество жизни. Однако под маской обычной родинки может скрываться меланома — агрессивная злокачественная опухоль кожи. Ранняя диагностика здесь критична: выживаемость на первой стадии достигает 98%, на поздних — падает до 20–30%.
Главный инструмент для самопроверки — международный метод ABCDE, в русской адаптации известный как правило АККОРД.
Главный инструмент для самопроверки — международный метод ABCDE, в русской адаптации известный как правило АККОРД.
Как проводить самоосмотр
Осматривайте кожу при ярком свете, используя два зеркала или помощь близкого человека. Оцените каждую родинку по шести критериям.
А — Асимметрия
Доброкачественные невусы обычно симметричны: если мысленно провести ось через центр родинки, половинки совпадают.
Тревожный признак: одна половина родинки не похожа на другую.
Тревожный признак: одна половина родинки не похожа на другую.
К — Края
Края здоровой родинки четкие, ровные и плавные.
Тревожный признак: неровные, зазубренные или размытые края — так называемые «географические очертания».
Тревожный признак: неровные, зазубренные или размытые края — так называемые «географические очертания».
К — Кровоточивость
В норме родинка не кровоточит и не мокнет без внешнего воздействия.
Тревожный признак: родинка начала кровоточить, выделять жидкость, покрываться коркой или язвочкой — даже при легком касании или без травмы.
Тревожный признак: родинка начала кровоточить, выделять жидкость, покрываться коркой или язвочкой — даже при легком касании или без травмы.
О — Окраска
Здоровая родинка окрашена равномерно — допустимы вариации одного тона от светло- до темно-коричневого.
Тревожный признак: несколько цветов в одном образовании — черный, красный, синий, серый, белый. Исчезновение пигментации (депигментация) тоже является тревожным знаком.
Тревожный признак: несколько цветов в одном образовании — черный, красный, синий, серый, белый. Исчезновение пигментации (депигментация) тоже является тревожным знаком.
Р — Размер
Считается, что родинки менее 6 мм в диаметре реже оказываются злокачественными.
Тревожный признак: увеличение размера более 6 мм. Важно: меланома может быть и меньше, поэтому этот критерий работает только в комплексе с остальными.
Тревожный признак: увеличение размера более 6 мм. Важно: меланома может быть и меньше, поэтому этот критерий работает только в комплексе с остальными.
Д — Динамика
Самый важный критерий. Любое изменение родинки, которая раньше была стабильной, требует внимания.
Тревожный признак: изменение цвета, формы или размера, а также появление новых ощущений — зуда, жжения, покалывания, шелушения или кровоточивости — в течение последних недель или месяцев.
Тревожный признак: изменение цвета, формы или размера, а также появление новых ощущений — зуда, жжения, покалывания, шелушения или кровоточивости — в течение последних недель или месяцев.
Памятка по правилу АККОРД
Дополнительный ориентир: правило «гадкого утенка»
Сравните родинку с соседними. Если большинство родинок на теле похожи друг на друга, а одна кардинально отличается — темнее, крупнее, странной формы — это и есть «гадкий утенок». Такое образование нужно показать дерматологу в первую очередь, даже если по критериям АККОРД оно кажется безопасным.
Пример правила «гадкого утенка»
Как отслеживать изменения родинок
Для удобного самоосмотра и отслеживания динамики используйте приложение ПроРодинки. Оно поможет зафиксировать состояние невусов, следить за изменениями во времени и вовремя заметить тревожные признаки. Особенно внимательно следите за новыми образованиями на коже — особенно если они растут или меняются.
Данный материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. При обнаружении хотя бы одного из признаков ABCDE (АККОРД) или появлении «гадкого утенка» обратитесь к дерматологу или онкологу.
Данный материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. При обнаружении хотя бы одного из признаков ABCDE (АККОРД) или появлении «гадкого утенка» обратитесь к дерматологу или онкологу.