Меланоцитарные невусы (в просторечии — родинки) есть у каждого человека. Это доброкачественные образования, не влияющие на качество жизни. Однако под маской родинок может встречаться меланома — агрессивная злокачественная опухоль. Ранняя диагностика здесь критична: выживаемость на первой стадии достигает 98%, в то время как на поздних стадиях падает до 20-30%.
Главный инструмент самопроверки: метод ABCDE (АККОРД в русской адаптации)
Это международный стандарт самодиагностики. Вам нужно внимательно осмотреть кожу, желательно при ярком свете, используя два зеркала или помощь близкого). Оцените каждую родинку по шести критериям.
А — Асимметрия
Доброкачественные невусы обычно симметричны. Если мысленно провести ось через центр родинки, половинки должны совпадать.
Красный флаг: Одна половина не похожа на другую.
К — Края
Края здоровой родинки четкие, ровные и плавные.
Красный флаг: Края неровные, зазубренные, размытые («географические очертания»).
К — Кровоточивость
В норме родинка не кровоточит и не мокнет без внешнего воздействия.
Красный флаг: родинка начала кровоточить, выделять жидкость, покрываться коркой или язвочкой даже при лёгком касании или вообще без травмы.
О — Окраска
Окраска равномерная, вариации одного цвета (от светло- до темно-коричневого допустимы, но обычно в пределах одного тона).
Красный флаг: Наличие нескольких цветов в одном элементе (черный, красный, синий, серый, белый). Исчезновение пигментации (депигментация) также является тревожным знаком.
Р — Размер
Традиционно считается, что родинки менее 6 мм в диаметре (как ластик на карандаше) реже бывают злокачественными.
Красный флаг: Увеличение размера более 6 мм. Важно: Меланома может быть и меньше, поэтому этот пункт работает только в комплексе с другими.
Д — Динамика
Самый важный критерий. Любое изменение состояния покоя.
Красный флаг: Любое изменение цвета, формы, размера, а также появление новых ощущений (зуд, жжение, покалывание, шелушение, кровоточивость) в течение последних недель или месяцев.
А — Асимметрия
Доброкачественные невусы обычно симметричны. Если мысленно провести ось через центр родинки, половинки должны совпадать.
Красный флаг: Одна половина не похожа на другую.
К — Края
Края здоровой родинки четкие, ровные и плавные.
Красный флаг: Края неровные, зазубренные, размытые («географические очертания»).
К — Кровоточивость
В норме родинка не кровоточит и не мокнет без внешнего воздействия.
Красный флаг: родинка начала кровоточить, выделять жидкость, покрываться коркой или язвочкой даже при лёгком касании или вообще без травмы.
О — Окраска
Окраска равномерная, вариации одного цвета (от светло- до темно-коричневого допустимы, но обычно в пределах одного тона).
Красный флаг: Наличие нескольких цветов в одном элементе (черный, красный, синий, серый, белый). Исчезновение пигментации (депигментация) также является тревожным знаком.
Р — Размер
Традиционно считается, что родинки менее 6 мм в диаметре (как ластик на карандаше) реже бывают злокачественными.
Красный флаг: Увеличение размера более 6 мм. Важно: Меланома может быть и меньше, поэтому этот пункт работает только в комплексе с другими.
Д — Динамика
Самый важный критерий. Любое изменение состояния покоя.
Красный флаг: Любое изменение цвета, формы, размера, а также появление новых ощущений (зуд, жжение, покалывание, шелушение, кровоточивость) в течение последних недель или месяцев.
Памятка по правилу АККОРД
На что еще обратить внимание?
Дополнительный ориентир — правило «гадкого утёнка». Сравните родинку с ее соседями. Если большинство родинок на спине похожи друг на друга, а одна кардинально отличается (темнее, крупнее, странной формы) — «гадкий утенок». Такое образование должно нужно показать врачу в первую очередь.
Пример правила «гадкого утёнка»
Для удобной самодиагностики и отслеживания динамики используйте приложение ПроРодинки. Оно поможет зафиксировать состояние родинок, следить за изменениями в динамике и вовремя заметить тревожные признаки. Регулярно проверяйте новые образования, которые появились на коже, особенно если они растут или меняются.
Данный материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. При обнаружении хотя бы одного из признаков ABCDE (АККОРД) или появлении «гадкого утёнка» обратитесь к дерматологу или онкологу.
Данный материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста. При обнаружении хотя бы одного из признаков ABCDE (АККОРД) или появлении «гадкого утёнка» обратитесь к дерматологу или онкологу.